‘Tu filosofía de vida’
El estilo Shotokan es considerado como una de las primeras escuelas de karate organizadas a nivel internacional, y es actualmente el estilo de karate-do más practicado en el mundo. Recibe su nombre del primer dojo inaugurado por G. Funakoshi en 1936.
Es un arte marcial enfocado a la defensa personal y basado en las katas. Se fundamenta en el respeto como filosofía de vida y en otros principios que tienen como origen la estricta filosofía del confucionismo y el budismo zen, haciendo alusión al camino del guerrero japonés medieval o samurái.
Su estilo se caracteriza principalmente por:
- El uso de posiciones bajas, que otorgan mayor estabilidad y potencia al realizar las técnicas.
- El uso de la cadera y de contracciones musculares en unión a la defensa y el ataque.
- Una alineación corporal muy precisa durante la ejecución técnica, que permite una mayor penetración de los golpes, puños, patadas, bloqueos y barridos.
Los tres pilares del karate son: